本文目录一览：
- 1、露营食材清单
- 2、野外露营注意事项
- 3、在青海露营中应该带些什么食物?
- 4、露营食物如何保鲜呀!
露营食材清单
1、适合露营吃的食物尽量以简单便捷为主，如方便面、压缩饼干、饼干、榨菜、火腿肠、八宝粥等；高热食品可作为补充体力的作用，如巧克力等。 其他饮料类：名牌矿泉水。各种牛奶。自泡山楂茶或绿茶。
2、露营需要准备的食物和水果有：卤水鹌鹑蛋、三色紫菜饭卷、杂锦厚蛋烧、苹果、梨子。卤水鹌鹑蛋 调好煮鹌鹑蛋的卤水，煮好后剥壳装好盘，方便携带，容易进食，一口一个，吃起来毫无负担。
3、露营适合带的食物推荐：主食类：面条、粉丝、饺子都是可以的，只要水煮开一一放就很方便，也有带米饭去的小伙伴，但是煮起来可能就没有那么方便，而且还要炒下饭菜，相比煮面放点蔬菜肉类可吃，煮米饭过程略显繁琐。
4、饮品 哲品云气茶低糖+0脂+气泡+茶！它的亮点就在“云”字上，喝起来的滋味像云朵般轻盈。小酌一口，瞬间口感就像把茶园含在嘴里，添上气泡的辣感，清新鲜爽之余，浓郁茶香直窜脑门，销魂无比。
野外露营注意事项
1、野外露营注意事项： 天气 当野外露营第一个首先要考虑是天气问题，在出发前必须先查看当地的天气，尽量避免选择雨天或者反复不定的季节。
2、建设娱乐区：娱乐区可以在就餐区，待就餐以后打扫出来即可，如果场地大，也可以单独划出一块地，只要场地平整即可。
3、如果在外露营的时候碰到下雨天。可以在帐旁边上挖一条排水沟，这样能够及时把周围的积水积水排走，同时在选择地址的时候要选择高一点的地方，尽量不要在下雨天去野外露营防止发生意外。
4、当你在野外露营时，睡袋的选择非常重要。睡袋如同保温袋，装入热的东西，睡袋可以保温；而装入冷的东西，睡袋则可以保冷。如果你感到寒冷进入睡袋内，那就如同睡在一个冰袋里。
5、注意事项近水 扎营休息一定是要选择靠近水源地，比如靠近溪流、湘潭等地方，但是不能扎营在河滩上或是溪流边，因为如果下暴雨或者是上游水库防水就会有生命危险，特鄙视还是在雨季还有山洪多发区。
6、如果选择在丛林中露营，要注意避开干枯的死树和脆弱的小树，以防大雨或者风将树枝刮断砸伤自己，同时还要注意观察周围是否有蜂巢、蛇洞等，尽量避开。平地面地面平整既方便支敞篷，又有利于睡眠。
在青海露营中应该带些什么食物?
1、这样既能放松身心，又能拍出质感不错的大片。在露营的过程中，也会产生饥饿感，所以就要带一些，露营吃的食物。因为条件不是特别方便，所带的食材，尽量不用清洗，直接食用是最好的，边吃也能够边拍照。
2、再准备一些高热量的食物，如饼干、巧克力等以备不时之需。饮品最好带罐装饮料或者塑料瓶装的水，以免碰到摔碎。再带上一些洗切好的水果，例如葡萄、苹果、桃、梨等，不需要切开，直接就可以吃。
3、野餐比较适合带的食物有饼干、牛奶、水果等等，这些都是方便携带且不容易坏和变味的。
4、如果你计划去青海露营，以下是一些你可能需要携带的物品：帐篷和睡袋：选择适合当地气候的帐篷和睡袋，确保能够提供足够的保暖和防风功能。
露营食物如何保鲜呀!
肉类先加工好保鲜膜包好，放冰箱中冷冻透，放到泡沫箱里（水果店里装草莓的那种就行）箱子里放几瓶冷冻好的矿泉水，冰化开还能喝。最好不要直接放冰块，冰块化开的水易污染食物。这样在秋天至少能保存36小时。
常见的食品保鲜方法，食物是人类生存的必需品，但很多食物保存不当的话，那么就非常容易腐烂，所以食品的保鲜就显得特别的重要了。为大家分享常见的食品保鲜方法。
低温下，细菌生命活动弱，繁衍能力降低，因此低温一直是保鲜食物的王道。在冬天下雪结冰的低温条件下，天地间就是一个大冰箱了，纯天然保鲜自然没有问题。
帐篷西边位置。对于新手而言，光是搭帐篷就会需要相当的时间。到达露营区后，首先前往柜台登记，完成后就开始动手吧。不只是将帐篷打开而已，还要确实固定营钉和营绳，为了避免被风吹走；可以将背包放入帐篷内压着。
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